在中国传统文化中，算命是一种预测未来的方式，它基于阴阳五行、八字等理论。关于经常给别人算命和给自己算命是否会折损福报，这个问题并没有一个明确的答案，因为它涉及到个人信仰和道德观念。
从积极的角度来看，给别人算命可能被视为一种帮助他人了解自身命运、提供指导的行为，这可以被视为一种善行。而给自己算命则可能被视为一种自我反思和自我了解的方式。
然而，从某些宗教或哲学观点来看，过分依赖算命可能会被认为是一种迷信，可能会让人忽视自身的努力和命运的主导权。以下是一些可能的观点：
1. **迷信的负面影响**：有些人认为，过分依赖算命可能会让人产生依赖心理，忽视自身的努力和改变命运的机会。
2. **福报观念**：在某些信仰中，经常算命可能会被认为是一种消耗福报的行为，因为人们可能会因为算命而减少对现实生活的关注和努力。
3. **心理平衡**：对于一些人来说，算命可以提供心理上的安慰和指引，但如果过度依赖，可能会影响他们的心理平衡。
总的来说，是否经常给别人算命或给自己算命是否会折损福报，这取决于个人的信仰、价值观以及如何平衡算命与现实生活的关系。如果你担心这个问题，可以考虑以下几点：
- 保持适度：不要过度依赖算命，而是将其作为一种参考。
- 自我反思：通过算命来了解自己，但更重要的是通过实际行动来改变自己的命运。
- 保持开放心态：对于算命的结果，保持开放和理性的态度，不要盲目迷信。
最重要的是，无论是否算命，都应该注重个人的道德修养、努力工作和积极生活，这才是积累福报和创造美好未来的关键。
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