在中国传统文化中，七月十五是中元节，也称为“鬼节”，是祭祖和纪念祖先的重要日子。关于上坟的时间，以下是一些传统习俗和现代实践的建议：
1. 七月十五提前一天上坟：这是可以的。在传统上，人们通常会选择在节日当天或者前一天去上坟，因为这样可以确保祖先在节日当天能够得到祭拜。提前一天上坟，可以避免节日当天人流量大，交通拥堵，同时也能确保祭拜的仪式能够顺利进行。
2. 七月十五提前十天上坟：这通常是不推荐的。因为七月十五是一个特定的节日，提前十天上坟可能会被认为是对节日的不尊重。此外，提前十天上坟可能无法确保祖先的灵位在节日期间得到妥善的照顾。
以下是一些建议：
- 如果确实有特殊情况需要提前祭拜，可以选择在节日前的一周内进行，这样可以保持对节日的尊重。
- 如果提前上坟，最好在祭拜时说明原因，表达对祖先的敬意和怀念。
- 在节日当天，无论是否提前祭拜，都应该再次进行祭拜，以示对节日的重视。
总之，虽然传统习俗很重要，但具体情况还需根据个人情况和当地习俗来决定。最重要的是保持对祖先的敬意和纪念。
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