余姚市位于中国浙江省宁波市，是一个历史悠久的文化名城。以下是一些余姚当地的祈福寺庙和冬至传统食物的信息：
### 祈福寺庙
1. **四明山千佛寺**：位于余姚四明山，是一座历史悠久的佛教寺庙，香火旺盛，是当地居民祈福的好去处。
2. **阳明山阳明寺**：阳明寺位于余姚阳明山，是明代著名哲学家王阳明讲学的地方，也是一处重要的佛教圣地。
3. **大岚镇五龙寺**：五龙寺位于余姚大岚镇，是一座风景秀丽的寺庙，环境幽静，适合祈福。
### 冬至食物
余姚人冬至有吃汤圆的习俗，汤圆寓意团圆和美满，是冬至的传统食物。此外，以下是一些常见的冬至食品：
1. **汤圆**：通常是用糯米粉制成的，内馅有豆沙、芝麻、花生等多种口味。
2. **年糕**：寓意年年高升，是冬至的传统食品之一。
3. **饺子**：在一些地区，人们也会在冬至这天吃饺子，寓意团圆和幸福。
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