身体健康运势差时，可以采取以下几种方法来改善：
1. **调整饮食**：均衡饮食，多吃蔬菜、水果和全谷物，减少油腻、高糖、高盐的食物摄入。
2. **规律作息**：保证充足的睡眠，尽量在晚上10点到11点之间入睡，每天保证7-8小时的睡眠。
3. **适量运动**：根据自身情况选择合适的运动方式，如散步、慢跑、瑜伽等，每周至少进行150分钟的中等强度运动。
4. **保持心情愉快**：学会释放压力，可以通过听音乐、阅读、旅行等方式放松心情。
5. **定期体检**：了解自己的身体状况，及时发现并处理潜在的健康问题。
6. **中医调理**：可以尝试中医的拔罐、针灸、按摩等方法，帮助调理身体。
至于“算健康运”，这是一种传统文化中的方法，可以通过以下几种方式进行：
1. **八字算命**：通过分析个人的生辰八字，了解自己的健康运势。
2. **面相分析**：通过观察面部的某些特征，推测个人的健康状况。
3. **手相分析**：通过观察手部的纹路和形状，了解个人的健康情况。
需要注意的是，这些方法更多是一种心理安慰，并不能代替医学治疗。如果身体出现不适，应及时就医。
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