在中国传统文化中，本命年指的是一个人出生的那一年生肖的年份再次到来。按照十二生肖的轮回，每过12年，人们会迎来自己的本命年。本命年被认为是一个人运势起伏较大的年份，既有吉星高照的时候，也有可能遇到一些挑战。
关于“本命年立春那天为什么要避避人”，这个说法主要源于民间信仰。在传统观念中，立春是二十四节气之首，代表着新一年的开始，也是阴阳交替的重要时刻。在这一天，人们认为各种神灵和祖先的灵气会特别活跃，因此，为了避免不必要的冲突或干扰，有些人会选择在这一天避免外出，尤其是避免与他人发生争执或冲突。
至于“本命年从立春就开始穿红色”，这个习俗源于红色在中国文化中的特殊意义。红色在中国传统文化中象征着喜庆、吉祥和驱邪避凶。人们相信，在本命年穿红色衣物可以带来好运，驱除霉运，增强个人的运势。因此，从立春开始，人们就会开始穿红色的衣物，如红内衣、红袜子、红腰带等，以祈求新的一年平安顺利。
总的来说，这些习俗都是基于民间信仰和传统文化，虽然现代社会中人们对这些习俗的重视程度有所不同，但它们仍然在一定程度上影响着人们的生活和习俗。
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