看什么都不顺眼可能是一种心理状态，通常被称为“完美主义”或“挑剔心理”。以下是一些可能的原因和相关的心理状态：
1. **完美主义**：完美主义者对周围的事物有着极高的期望，当现实与期望不符时，就会感到不满和看不顺眼。
2. **挑剔心理**：这种心理状态表现为对细节过于关注，对任何不符合自己标准的事物都持批评态度。
3. **焦虑或压力**：当人们感到焦虑或压力时，可能会对周围的环境和事物更加敏感，从而产生看不顺眼的感觉。
4. **情绪低落**：情绪低落或抑郁时，人们可能会对周围的事物失去兴趣，并感到不满。
5. **适应性问题**：有时候，人们可能因为不适应新环境或新情况，而对周围的事物产生不满。
6. **自我保护机制**：有时候，看不顺眼可能是一种自我保护机制，用来避免面对更严重的情绪问题。
如果你发现自己经常看什么都不顺眼，并且这影响了你的日常生活和情绪，可能需要考虑以下几种方法来应对：
- **调整期望**：尝试接受现实中的不完美，并调整自己的期望值。
- **练习宽容**：学会宽容他人和自己的不完美，减少挑剔心理。
- **情绪管理**：学习情绪管理技巧，如深呼吸、冥想或进行体育锻炼，以减轻焦虑和压力。
- **寻求支持**：与朋友、家人或专业人士交流，寻求他们的意见和支持。
如果这种情况持续存在并影响到你的生活质量，建议咨询心理健康专业人士，以获得更专业的帮助。
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