根据中国传统的生肖运势，1954年出生的人属马，今年是2023年，属马的运势如下：
1. **健康运势**：2023年对属马的人来说，健康运势总体良好。但要注意避免过度劳累，特别是中老年人，要关注心血管和关节健康。
2. **事业运势**：事业上可能会有一些变动，对于在职人员来说，可能会遇到一些挑战和机遇并存的局面。建议保持积极的态度，勇于接受新挑战，同时也要注意与同事和上级的沟通。
3. **财运运势**：财运方面，可能会有一些意外的收入，但也可能因为一些不必要的开支而有所损失。建议合理安排财务，避免过度消费。
4. **感情运势**：感情方面，单身者有望遇到合适的对象，但已婚者需要多花时间陪伴家人，避免因工作等原因冷落了伴侣。
5. **家庭运势**：家庭关系较为和谐，但也要注意与长辈的沟通，避免因为一些琐事产生矛盾。
6. **学习运势**：对于学生来说，今年是学习的好时机，但要注意合理安排学习时间，避免过度劳累。
当然，以上运势仅供参考，每个人的具体情况可能会有所不同。在日常生活中，保持积极乐观的心态，努力工作，关爱家人，相信一切都会顺利。
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