立秋是二十四节气中的第13个节气，通常在每年的8月7日或8日。立秋标志着夏天的结束和秋天的开始。
以2023年为例，立秋是在8月7日，星期一。
立秋的介绍如下：
立秋，是二十四节气中的第13个节气，也是秋季的第一个节气。它标志着炎热的夏天即将过去，凉爽的秋天即将到来。立秋时节，气温逐渐下降，昼夜温差加大，天气由热转凉。
立秋时节，我国大部分地区进入了“三秋”大忙季节，即秋收、秋耕和秋种。农民们开始忙碌地收割夏收作物，同时进行秋耕和播种，为来年的农业生产做好准备。
立秋这天，民间有“贴秋膘”的习俗，即吃一些高热量的食物，如炖肉、炖鸡等，以补充夏季消耗的身体能量，为即将到来的冬季储备体力。此外，立秋时节还有“立秋打谷”的说法，意味着秋收的正式开始。
立秋时节，我国各地气候特点各异。北方地区天气逐渐凉爽，南方地区则仍保持炎热。立秋过后，我国北方地区会出现“一场秋雨一场寒”的现象，气温下降明显。而南方地区则进入“秋老虎”时期，天气依然炎热。
立秋是自然界万物由盛转衰的转折点，也是人们调整生活节奏、保养身体的重要时期。在这个时节，人们要注意饮食、作息，保持良好的心态，以适应季节变化。
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