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在中国传统文化中，本命年通常指的是一个人按照生肖轮回，每12年一次的属相年。民间有“本命年穿红、不穿红则倒霉”的说法，但这主要是一种习俗，并没有科学依据。

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关于本命年是否可以生孩子，从医学和科学的角度来看，本命年本身并不会影响生育能力或生育过程。生育是一个复杂的生理过程，受多种因素影响，包括遗传、健康状况、生活习惯等。因此，本命年是可以生小孩的。

当然，在考虑生育时，应该关注个人的健康状况、年龄、生活习惯等因素，而不是生肖。如果有生育计划，建议咨询医生，确保在最佳的身体状态下进行。

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