冬至和夏至是地球绕太阳公转过程中，太阳直射点在南北回归线之间移动时，形成的两个重要的天文现象。
### 冬至
冬至，又称为“冬节”、“长至节”，是二十四节气之一，通常在每年的12月21日或22日。这一天，太阳直射点到达南回归线，也就是南纬23.5度。在北半球，这一天白天最短，夜晚最长，因此被称为“长夜”。
**意义**：
- **天文意义**：冬至标志着太阳直射点开始向北移动，北半球的白昼逐渐变长，黑夜逐渐变短。
- **文化意义**：在中国，冬至是一个重要的传统节日，有吃汤圆、饺子等习俗，寓意团圆和温暖。
### 夏至
夏至，又称为“夏节”、“长至节”，是二十四节气之一，通常在每年的6月21日或22日。这一天，太阳直射点到达北回归线，也就是北纬23.5度。在北半球，这一天白天最长，夜晚最短，因此被称为“长昼”。
**意义**：
- **天文意义**：夏至标志着太阳直射点开始向南移动，北半球的白昼逐渐变短，黑夜逐渐变长。
- **文化意义**：在中国，夏至也是一个传统节日，有吃粽子、艾叶等习俗，寓意避邪和健康。
总的来说，冬至和夏至是反映地球公转和太阳直射点变化的重要节气，对农业生产、气候变化和文化习俗都有重要影响。
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