五行是中国传统哲学中用来解释事物相互关系和变化的一种理论。根据五行理论，五行分别是金、木、水、火、土，它们相生相克，影响着人的性格、健康和运势。
如果一个人五行缺土，按照五行相生的原则，土生金，金生水，水生木，木生火，火生土，所以理论上缺土的人可以佩戴金器，因为金可以生土，有助于补充五行中的不足。
至于五行缺土缺金的人适合佩戴什么饰品，以下是一些建议：
1. 金饰：金可以生土，适合缺土的人佩戴，同时也可以补充缺金的情况。
2. 土色饰品：如黄色、棕色的饰品，这些颜色与土的属性相吻合，有助于平衡五行。
3. 玉石：玉石在中国传统文化中象征着吉祥和长寿，且颜色多样，可以根据个人喜好选择。
4. 水晶：水晶通常与水元素相关，可以帮助补充五行中的水，但要注意水晶的颜色和形状，选择与个人五行相配的款式。
在选择饰品时，最好结合个人的喜好和五行相生的原则，选择最适合自己的饰品。同时，佩戴饰品更多的是一种心理暗示和自我安慰，其效果因人而异。
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