冬至，又称冬节、长至节，是中国传统二十四节气中的第二十二个节气，也是冬季的第四个节气。以下是关于冬至的一些资料：
### 时间
冬至通常在每年的公历12月21日至23日之间，具体日期因年份而异。
### 气候特征
冬至标志着北半球白昼时间最短、黑夜最长的一天。过了冬至，太阳直射点逐渐向北移动，北半球的白昼会逐渐变长，黑夜变短。
### 农事活动
冬至后，中国北方地区进入“数九寒天”，农民会根据“九九歌”来预测天气和农事活动。
### 节气习俗
1. **吃饺子**：北方地区有“冬至不吃饺子，耳朵会冻掉”的说法，因此冬至这天家家户户都会包饺子吃。
2. **吃汤圆**：南方地区有吃汤圆的习俗，寓意团圆和完满。
3. **祭祖**：冬至也是祭祖的重要日子，人们会回家祭拜祖先，表达对先人的敬意。
4. **贺冬**：古代有“贺冬”的习俗，即庆祝冬至，相当于现代的“圣诞节”。
5. **养生**：冬至时节，天气寒冷，人们要注意保暖，适当增加营养，增强体质。
### 冬至诗词
1. 《冬至》唐代：杜甫
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年年至日长为客，忽忽穷愁泥杀人。
江上形容吾独老，天边风俗自相亲。
杯盘水陆皆满座，鼓乐渔樵亦接津。
圣代复元古，垂衣贵清真。
```
2. 《冬至》宋代：陆游
```
今日日南至，吾门方寂寥。
忆昔少年时，无家在万里。
而今喜相从，樽酒携琴来。
```
### 总结
冬至是中国传统文化中非常重要的节气，不仅代表着冬季的开始，还蕴含着丰富的民俗文化和养生智慧。在这一天，人们通过各种习俗来庆祝这个节日，祈求来年吉祥如意。
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