在中国传统文化中，本命年指的是一个人出生那年的生肖年再次到来的一年。根据民间传说，本命年是一个人运势起伏较大的年份，可能会遇到一些不利的事情。因此，人们会采取一些传统习俗来化解本命年的不利影响。
穿红内裤是其中一种习俗，红色在中国文化中象征着喜庆、吉祥和驱邪避凶。人们认为红色可以带来好运，驱除霉运，因此在本命年穿红内裤可以起到保护自己的作用。
至于本命年是否只能穿红内裤，其实并没有这么严格的规定。除了穿红内裤，以下是一些常见的本命年习俗：
1. 穿红衣服：除了内裤，人们也会选择穿红色的上衣、裤子、鞋子等，以增加好运。
2. 穿红腰带：红腰带被认为可以保护身体，避免邪气侵入。
3. 穿红袜子：红袜子可以带来好运，避免脚部受伤。
4. 红包：在本命年给亲朋好友送红包，寓意着祝福和好运。
5. 红绳：用红绳绑在手腕或脚踝上，寓意着绑住好运，驱除霉运。
总之，本命年的习俗多种多样，穿红内裤只是其中之一。人们可以根据自己的喜好和实际情况来选择适合自己的方式来庆祝本命年。
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