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"发物"这个词在中文里通常指的是那些容易引起某些人身体不适或过敏反应的食物。具体来说，发物通常包括以下几类：

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1. **腥膻食物**：如鱼、虾、蟹、羊肉、牛肉等，这些食物被认为容易引起过敏或不适。

2. **辛辣食物**：如辣椒、花椒等，这类食物可能会刺激身体，引起不适。

3. **油腻食物**：如油炸食品、肥肉等，这类食物可能会加重身体负担，导致消化不良。

4. **发酵食物**：如豆腐乳、豆瓣酱等，这类食物可能会引起某些人的不适。

在某些情况下，人们为了避免生病后病情加重或者术后恢复期的身体不适，会避免食用这些所谓的“发物”。需要注意的是，发物的概念因人而异，不同的人对不同的食物可能会有不同的反应。

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