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换大运的时间并没有一个固定的标准，它通常是根据个人的生辰八字和命理来确定的。在命理学中，一个人的大运周期通常是十年，每十年为一个大的运势阶段。

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换大运的具体时间通常是在个人的本命年（即生肖年）的前后。本命年是指一个人出生的那一年，每过12年就会遇到一个本命年。在本命年前后，个人的运势往往会发生较大的变化，因此被认为是换大运的时间。

具体到换大运的那一天，这通常需要通过八字排盘和命理分析来确定。一般来说，换大运的当天可能是在本命年的前几个月或后几个月，具体日期需要根据个人的八字和流年运势来计算。

如果你想要知道自己的换大运时间，可以咨询专业的命理师进行详细的八字分析和运势预测。

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