抚宁区位于河北省秦皇岛市，这里拥有丰富的自然景观和人文历史，以下是一些抚宁区值得一游的景区：
1. **长城金山岭段**：金山岭长城是明朝长城的精华部分之一，以其雄伟壮观、敌楼密集、保存完好而著称。
2. **鸽子窝公园**：位于秦皇岛市北戴河区，是观赏海上日出的绝佳地点，也是著名的爱国主义教育基地。
3. **老龙头**：位于山海关区，是明朝长城的东起点，也是中国长城的象征之一。
4. **鸽子窝海滨浴场**：这里海水清澈，沙滩细软，是夏季避暑和游泳的好去处。
5. **燕塞湖**：位于抚宁区，是一个集自然风光和人文景观于一体的景区，有“北国江南”的美誉。
6. **祖山风景区**：以奇峰异石、幽谷清溪、云海日出等自然景观著称。
7. **长城博物馆**：位于山海关区，是了解长城历史和文化的好地方。
8. **板厂峪长城**：这里的长城保存较为完好，是徒步爱好者的好去处。
9. **抚宁古城**：古城内有多处历史遗迹，如古城墙、古街道、古民居等。
10. **南戴河野生动物园**：这里有各种珍稀动物，适合家庭游玩。
这些景区各有特色，可以满足不同游客的需求。在游玩时，请注意保护环境，遵守景区规定。
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