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端午节用来洗澡的草叫做“艾草”或“艾叶”。在中国传统文化中，端午节这天使用艾草洗澡被认为可以驱邪避疫，有助于身体健康。

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端午节这天洗澡是好的，因为这样做不仅是一种传统习俗，而且艾草的香气有助于净化身心，增强体质。当然，是否洗澡还要根据个人的实际情况来决定，比如天气、个人健康状况等。如果天气炎热，或者个人感到不适，洗澡也是必要的。总之，遵循个人舒适和健康的原则即可。

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