在中国传统文化中，本命年指的是一个人出生的那一年，按照十二生肖轮回，每十二年一个周期。在民间传说中，本命年容易遭遇不幸，因此有“本命年穿红”的说法，认为红色可以驱邪避凶。
关于“本命年不能带属相的东西”和“本命年不能戴自己生肖”的说法，并没有明确的科学依据，主要来源于民间习俗和迷信。以下是一些相关的观点：
1. **本命年不能带属相的东西**：这种说法可能源于避免重复，因为本命年本身已经与个人的生肖相联系，再佩戴属相相关的物品可能会被认为过于强调或重复。
2. **本命年不能戴自己生肖**：这种说法可能是因为担心自己生肖的物品会吸引与生肖相冲的运势，从而带来不利影响。
然而，这些说法并没有得到普遍认可，很多人仍然会在本命年佩戴与自己生肖相关的物品，如生肖手链、挂件等，以图吉利。
总的来说，是否遵循这些习俗，主要取决于个人的信仰和选择。在现代社会，人们更加注重个人喜好和实际意义，而不是迷信。所以，是否在本命年佩戴属相相关的物品，完全可以根据自己的意愿来决定。
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