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冬至，又称“冬节”、“长至节”，是我国传统节日之一。这一天，太阳直射南回归线，北半球白昼最短，夜晚最长。关于冬至的来历，民间流传着许多传说。

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相传，在远古时期，我国有一个名叫共工的巨人，他自恃神通广大，与天帝争斗，怒触不周山，导致天柱折断，天倒地覆。为了拯救苍生，女娲炼五色石补天，并斩断大龟的四脚，作为支撑四极的柱子。女娲还炼出了十个太阳，分置于天空，为人类提供光明。然而，十个太阳轮流照耀大地，导致世间万物无法生存。于是，女娲用神力将九个太阳射落，只留下一个太阳照耀大地。为了纪念女娲的功绩，人们将这一天定为冬至。

冬至这天，民间有祭祖、吃饺子、喝羊肉汤等习俗。饺子寓意团圆，羊肉汤则寓意驱寒保暖。此外，还有“冬至一阳生”的说法，意味着冬至过后，阳气逐渐回升，万物开始复苏。

冬至，不仅是一个节气，更承载着中华民族丰富的文化内涵。让我们在寒冷的冬日，传承和弘扬这一传统节日，感受中华民族的智慧和力量。

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