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冬至是农历二十四节气之一，标志着冬季的开始。在中国，冬至通常是在公历的12月21日或22日，具体日期每年都有所不同。

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冬至这天，太阳到达黄经270度，是一年中白天最短、夜晚最长的一天。因此，冬至通常是在中午过后，也就是下午到晚上这段时间内。至于冬至的活动，可以根据当地习俗和个人安排选择在上午或下午进行。例如，北方有吃饺子的习俗，可以在中午或下午准备；南方则有吃汤圆的习俗，同样可以在一天中的任何时间享用。重要的是根据个人喜好和当地传统来安排。

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