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中元节，又称“盂兰盆节”，是中国的传统节日之一，通常在农历七月十五这一天庆祝。在这一天，人们会举行祭祀活动，以纪念祖先和已故亲人。

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关于中元节祭祀的最佳时间，一般建议在农历七月十五的当天进行。这一天是中元节的重头戏，被认为是最适合祭祀祖先和已故亲人的日子。不过，也有人认为在祭祀前一天的晚上，也就是农历七月十四晚上祭祀，效果可能更好，因为这时候阴气较重，更容易与祖先沟通。

当然，祭祀的具体时间也可以根据个人情况和当地习俗来安排，但最好是在农历七月十五这一天或前一天晚上进行。

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