痔疮，也称为痔，是一种常见的***疾病，主要表现为***和直肠下端的静脉丛扩张和炎症。痔疮肉球突出可以通过以下几种方法来缓解或消除：
1. **改善饮食习惯**：多吃富含纤维的食物，如蔬菜、水果和全谷物，以软化大便，减少便秘。
2. **保持***卫生**：每天用温水清洗***，避免使用粗糙的卫生纸。
3. **避免久坐久站**：长时间保持同一姿势会增加***压力，应定时起身活动。
4. **温水坐浴**：每天用温水坐浴10-15分钟，有助于缓解痔疮症状。
5. **使用药物**：可以在医生指导下使用一些药物，如痔疮膏、栓剂等。
6. **手术治疗**：对于严重痔疮，可能需要手术治疗。
至于为什么人们会得痔疮，以下是一些常见原因：
1. **便秘**：便秘时，人们需要用力排便，这会增加***压力，导致痔疮。
2. **腹泻**：频繁腹泻也会导致***压力增加。
3. **久坐久站**：长时间保持同一姿势，尤其是久坐或久站，会增加***压力。
4. **怀孕和分娩**：怀孕期间，子宫增大压迫盆腔静脉，分娩时用力也会增加***压力。
5. **肥胖**：肥胖会增加腹部压力，导致***压力增加。
6. **不良饮食习惯**：缺乏纤维和水分的饮食会导致便秘。
7. **饮酒和吸烟**：这些习惯可能会刺激***，导致痔疮。
8. **遗传因素**：有些人可能因为遗传原因更容易得痔疮。
预防和治疗痔疮需要综合措施，包括改善生活习惯和饮食习惯。如果痔疮症状严重或持续不缓解，应及时就医。
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