当爱情和财运都不太顺利时，可以尝试以下几种方法来改善情况：
1. **调整心态**：保持积极乐观的心态，相信一切都会变好。心态的调整对于改善运势非常重要。
2. **反思总结**：分析一下为什么财运和爱情运不好，是否有什么可以改进的地方。比如，在爱情方面，是否过于依赖对方，或者沟通方式不当；在财运方面，是否过于冲动消费，或者理财方式不当。
3. **改善人际关系**：在爱情方面，多与伴侣沟通，增进了解和信任。在财运方面，与朋友、家人分享理财经验，互相学习。
4. **理财规划**：制定合理的理财计划，避免不必要的开支，合理分配收入和支出。
5. **提升自我**：通过学习新技能、提升个人素质来增加自己的竞争力，从而可能带来更好的财运。
6. **调整生活习惯**：保持良好的作息时间，合理饮食，适当运动，这些都有助于提高生活质量，可能间接改善财运和爱情运。
7. **求助专业人士**：如果情况严重，可以寻求心理咨询师或财务顾问的帮助。
8. **参与公益活动**：通过帮助他人，传递正能量，可能会吸引好运的到来。
9. **保持耐心**：运势有时会有起伏，保持耐心，相信时间会带来改变。
记住，每个人的情况都是独特的，找到适合自己的方法才是最重要的。同时，也要相信，无论遇到什么困难，只要努力，总会找到解决的办法。
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