立秋，是中国二十四节气之一，标志着夏天的结束和秋天的开始。以下是立秋的由来简介：
**由来：**
立秋的“立”字，意味着开始、建立，而“秋”则代表收获的季节。立秋这一天，太阳到达黄经135度，标志着夏至之后，太阳直射点开始向南移动，气温逐渐下降，天气由热转凉。
**简介：**
1. **时间：** 立秋通常在每年的8月7日或8日，具体日期根据太阳的实际位置而定。
2. **气候特征：** 立秋后，虽然气温仍然较高，但昼夜温差开始加大，天气逐渐变得凉爽。
3. **农事活动：** 立秋是农民们非常重视的节气，因为这个时候正值农作物成熟，是收获的季节。立秋过后，农民们会抓紧时间收割早稻、晚稻等作物。
4. **民间习俗：** 在立秋这一天，有些地方有“贴秋膘”的习俗，即吃一些高热量的食物，如炖肉、炖鸡等，以补充夏季消耗的能量，为即将到来的冬季储备体力。
5. **养生保健：** 立秋后，气温逐渐降低，人们要注意适时增添衣物，以防感冒。同时，立秋时节也是养肺的好时机，可以适当食用一些润肺、养阴的食物。
总之，立秋是一个重要的节气，它标志着季节的转换，提醒人们关注气候变化，合理安排生活和工作。
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