夏至，是二十四节气之一，也是中国传统节气中的第10个节气。它通常发生在公历的6月21日或22日，标志着夏季的正式开始。
### 夏至简介
**时间**：每年公历6月21日或22日
**特点**：
- 白昼最长，夜晚最短：夏至这天，太阳直射北回归线，北半球的白昼达到最长，夜晚达到最短。
- 气候变化：夏至后，我国大部分地区进入炎热季节，气温逐渐升高，降水增多。
- 农事活动：夏至是农作物生长的关键时期，农民们会根据这一节气安排农事活动。
**习俗**：
- 吃粽子：在南方一些地区，夏至有吃粽子的习俗，寓意着祈求平安和健康。
- 饮食调养：夏至时节，人们注重饮食调养，多吃清淡、易消化的食物，如绿豆、西瓜等。
### 由来与夹
**由来**：
夏至的名称来源于太阳的位置。在夏至这天，太阳直射地球的北回归线，这是太阳在一年中北移最远的一天。因此，古人将这一天称为“夏至”。
**夹**：
“夹”在这里指的是“夹日”，即夏至这天太阳直射点在北回归线上，此时北半球的白昼最长，夜晚最短。由于地球自转轴倾斜，太阳直射点在南北回归线之间移动，因此“夹日”是太阳直射点在北回归线上的时刻。
夏至是一个重要的节气，它不仅反映了自然界的变化，也蕴含着丰富的文化内涵和农事活动的指导意义。
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