在中国古代的时辰划分中，一天被分为12个时辰，每个时辰相当于现代的两个小时。辰时指的是上午7点到9点，而卯时则是上午5点到7点。
关于“哪个好”这个问题，并没有一个固定的答案，因为辰时和卯时各有其特点：
- 卯时（5-7点）：这个时间段是早晨，自然界开始活跃，是一天中阳气上升的时候。这个时间适合起床、锻炼身体，也是进行一些需要精神集中的活动的好时机。
- 辰时（7-9点）：这个时间段是上午，太阳已经升起，是一天中阳气最旺盛的时候。这个时间适合进行一些需要大量精力和活力的事情，如工作、学习等。
至于“相冲”的问题，在中国传统风水学和命理学中，有时会提到时辰相冲的概念。辰时和卯时在五行中分别对应木，它们之间并没有相冲的关系。相冲通常指的是两个相克的时辰相遇，比如子午相冲（子时为晚上11点到凌晨1点，午时为中午11点到下午1点），它们在五行中分别对应水火，水克火，因此被认为是相冲的。
总的来说，辰时和卯时都是适合日常活动的好时段，没有相冲的问题。选择哪个时辰更好，主要取决于个人的生活习惯和需求。
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