在中国传统文化中，本命年指的是一个人出生那年的生肖年再次到来的一年，通常认为在这一年里，人们会面临一些挑战和困难。穿红内裤或红内衣裤是许多中国人为了避邪、转运而采取的一种习俗。
以下是本命年穿红内裤的一些好处：
1. **避邪招福**：红色在中国文化中象征着喜庆、吉祥和好运，被认为具有驱邪避凶的作用。
2. **增强信心**：穿红内裤可能会让人感到精神振奋，增强自信心。
3. **转运**：许多人相信通过穿红内裤可以带来好运，帮助他们在本命年里顺利度过。
至于红内衣裤穿多久，这主要取决于个人信仰和习惯。以下是一些建议：
1. **传统习俗**：按照传统习俗，有些人会选择在本命年期间（通常是农历新年前后）穿红内衣裤，直到本命年结束。
2. **个人喜好**：有些人可能觉得穿红内衣裤有好处，即使本命年已经过去，也会继续穿一段时间。
3. **日常穿着**：有些人可能将红内衣裤作为日常穿着的一部分，认为它能够带来好运。
总之，穿红内衣裤的时间没有固定的规定，可以根据个人信仰和喜好来决定。
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