根据中国的生肖和五行理论，1976年出生的人属龙，根据这些传统理论，可以给出一些关于76年出生的女人在2021年的感情和婚姻的概述：
1. 感情方面：
- 2021年是辛丑年，属龙的人在这一年可能会遇到一些新的感情机遇。如果她们已经处于一段关系中，可能会更加珍惜和伴侣之间的感情，努力解决问题，使关系更加稳固。
- 属龙的女性通常独立且自信，她们可能会在2021年更加注重个人成长和事业发展，这可能会对她们的私人生活产生一定影响，但总体上，她们会努力平衡工作和家庭生活。
- 如果她们在2021年遇到感情问题，可能会更加果断地处理，不会轻易妥协。
2. 婚姻方面：
- 对于已婚的76年出生的女性来说，2021年可能会是一个家庭关系更加紧密的年份。她们可能会更加关注家庭和谐，努力营造温馨的家庭氛围。
- 在处理家庭事务时，她们可能会展现出领导力和决策能力，帮助家庭解决一些实际问题。
- 对于未婚的76年出生的女性来说，2021年可能会有一些适合结婚的机会，但她们可能会更加慎重地选择伴侣，确保找到与自己相匹配的人。
需要注意的是，以上分析仅基于传统的生肖和五行理论，实际情况会受到个人性格、生活环境、个人选择等多种因素的影响。因此，这些概述仅供参考。
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