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在中国传统文化中，本命年是指一个人每十二年经历一次的生肖年。按照这种说法，本命年是从出生那年开始计算的，每过十二年就会重复一次。

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当你过了生日，实际上就是过了你生肖年的一轮。比如说，如果你是属鼠的，那么你的第一个本命年是12岁那年，第二个本命年是24岁那年，以此类推。所以，当你过了生日，就意味着你过了本命年。

简单来说，过了生日，你就算过了本命年。不过，这种说法更多是民间传统，并没有严格的科学依据。

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