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重阳节登高的风俗历史悠久，其起源可以追溯到中国古代的战国时期。据《楚辞》记载，屈原在《九歌》中就有关于重阳节的描写，表明在战国时期，人们就已经有了在重阳节登高的习俗。

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然而，重阳节登高的风俗真正流行起来，是在汉代。据《后汉书》记载，东汉时期，重阳节登高已经成为一种普遍的风俗。到了唐代，重阳节登高更是达到了鼎盛，许多文人墨客都有登高赋诗的记载。

因此，可以说重阳节登高的风俗起源于战国时期，但在汉代开始流行，唐代达到鼎盛。

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