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中元节，又称“七月半”或“盂兰盆节”，是中国传统节日之一，通常在农历七月十五这一天庆祝。在这一天，人们会祭拜祖先，以示对先人的尊敬和怀念。

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祭拜先人的具体时间并没有固定的规定，但一般建议在农历七月十五当天进行。这一天，人们会在家中设置供桌，摆放食物、水果、酒水等祭品，然后进行烧香、祭拜等仪式。

此外，有些地方的风俗习惯可能略有不同，有的地方可能会提前或延后一天进行祭拜。因此，具体的时间可以根据当地的传统习俗和个人的安排来决定。

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