命门，是中国传统中医学中的一个重要穴位，位于人体腰部，具***置在第二腰椎棘突下旁开1.5寸（大约2.5厘米）的地方。在中医理论中，命门被认为是人体生命力的源泉，与肾脏的功能密切相关。
“命门”一词中的“命”指的是生命，“门”则可以理解为门户或通道。因此，命门穴被看作是人体生命活动的关键门户，与人的生命力和生殖功能有着密切的联系。
在中医实践中，命门穴常被用来治疗腰痛、肾虚、阳痿、遗精、遗尿、腰脊强痛、下肢痿软无力等症状。通过按摩、针灸等方法刺激命门穴，可以调节人体的阴阳平衡，增强肾脏功能，从而达到强身健体的目的。
此外，命门穴在中医的养生理论中也占有重要地位，认为经常按摩或艾灸命门穴可以增强体质，延缓衰老。八髎则是与命门穴相关的八个穴位，它们位于骶骨的两侧，与命门穴共同构成了一个重要的养生区域。
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