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清明祭祀和扫墓时上香的数目并没有严格的规定，主要取决于个人信仰和习俗。一般来说，以下是一些常见的做法：

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1. 清明祭祀：

- 上香的数量通常为三根，代表“天地人”三才，寓意对祖先的尊敬和怀念。

- 有些人会选择上五根香，代表“金木水火土”五行，寓意五行调和，祖先安息。

2. 清明扫墓：

- 上香的数量同样可以是三根或五根，与祭祀类似。

- 也有地方习俗是上七根香，寓意七世祖先。

总之，上香的数目可以根据个人喜好和当地习俗来决定。最重要的是表达对祖先的敬意和怀念之情。

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