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生日运气好不好，这个说法并没有科学依据，主要是一种民间信仰或者个人心理感受。在传统文化中，人们可能会认为生日是一个人一年的开始，因此可能会赋予这一天特殊的寓意。

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如果有人觉得生日运气不好，这可能是他们心理作用的结果。他们可能会因为这种想法而变得焦虑或者情绪低落，这确实不是一件好事。

相反，如果有人相信过生日运气会变好，这种积极的心态可能会让他们在生日这天更加开心、乐观，从而有可能带来一些积极的生活体验。心理学上，这种积极的心态被称为“期待效应”，有时候确实能够影响人的情绪和行为。

总的来说，生日运气的好坏更多是一种心理感受，而不是客观事实。保持积极的心态，享受生日带来的快乐和美好，才是最重要的。

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