清明上坟时，可以说一些表达对逝去亲人怀念之情、寄托哀思的话语。以下是一些建议：
1. **怀念之情**：
- "亲爱的爷爷/奶奶，今天清明节，我们来看您了，希望您在天之灵能感受到我们的思念和祝福。"
- "爸爸/妈妈，虽然您已经离开了我们，但您的教诲和爱一直伴随着我，我会永远怀念您。"
2. **感恩之情**：
- "感谢您对我的养育之恩，是您教会了我做人的道理，我会继续努力，不辜负您的期望。"
- "外公/外婆，您辛苦了一辈子，现在您可以在天堂安享晚年了，我们会好好照顾您的家人。"
3. **寄托哀思**：
- "今天的风很柔和，就像您生前对我们的关爱一样温暖。愿您在天堂一切安好。"
- "虽然您已经离开了我们，但您的笑容和声音仿佛还在耳边，我们会永远记住您。"
4. **祈愿祝福**：
- "愿您在天之灵保佑我们全家幸福安康，事业有成。"
- "希望您在天上能看到我们的成长，为我们感到骄傲。"
5. **缅怀过去**：
- "回忆起您生前的点点滴滴，我们感到无比的怀念和感激。"
- "今天我们在这里，一起缅怀您的生平，感受您的存在。"
在说这些话的时候，可以结合自己的实际情况和情感，适当调整内容，以表达最真挚的情感。同时，上坟时还要注意礼仪，如烧纸钱、摆放鲜花、整理墓地等，以示对逝去亲人的尊重和怀念。
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