清明节，又称踏青节、扫墓节，是中国传统节日之一，通常在每年的阳历4月4日至6日之间。清明节有丰富的民俗活动，以下是一些主要的传统风俗：
1. **扫墓祭祖**：清明节最重要的活动之一是扫墓，人们会前往祖先的墓地，清理墓地，献上鲜花、纸钱、食物等祭品，以表达对祖先的怀念和敬意。
2. **踏青**：清明时节，春暖花开，万物复苏，人们会走出家门，到郊外踏青，欣赏春天的美景，感受大自然的生机。
3. **放风筝**：放风筝是清明时节的传统活动之一。人们制作各种形状的风筝，在空旷的地方放飞，寓意着祈求好运和健康。
4. **植树**：清明节也是植树的好时节，人们会在这一天植树造林，寓意着生命和希望。
5. **插柳**：在一些地区，人们会在清明节这一天插柳枝在家门口，认为这样可以驱邪避灾。
6. **吃青团**：青团是清明节的传统食品，是用糯米和艾草等植物汁液混合制成的，具有独特的清香和口感。
7. **吃清明果**：清明果是一种用糯米、艾草等材料制成的食品，形状像小饼，有的地方还会加入豆沙、芝麻等馅料。
8. **荡秋千**：荡秋千是清明时节的一种娱乐活动，尤其在儿童中非常流行。
9. **斗鸡**：在一些地区，清明节期间会有斗鸡比赛，人们聚集在一起观看，增添节日气氛。
10. **祭扫烈士墓**：除了祭拜祖先，清明节也是纪念革命烈士的日子，许多地方会组织祭扫烈士墓的活动。
这些风俗反映了中国人民对生命、自然和祖先的尊重和热爱，也体现了中华民族的传统美德。
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