犯太岁是中国传统民间信仰中的一种说法，指的是在农历新年，根据个人的生肖与当年的太岁相冲，可能会带来一些不利影响。为了化解这种影响，人们通常会念诵一些吉祥的咒语或者进行一些祈福活动。以下是一些常见的咒语和念叨方式：
1. **念诵《太岁星君咒》**：
- 咒语内容：
```
太岁星君，福禄寿康，
恭敬奉请，永保安康。
驱邪避凶，福星高照，
愿我平安，岁岁吉祥。
```
- 念诵方法：每天早上起床后，或者晚上睡前，面朝东方，双手合十，心中默念以上咒语，连续念诵49天。
2. **念诵《大悲咒》或《心经》**：
- 这两种经文都是佛教中非常著名的经文，具有强大的加持力，可以用来化解不利影响。
- 念诵方法：选择其中一种，每天定时念诵，数量可以根据个人情况而定。
3. **念叨吉祥话语**：
- 例如：“岁岁平安”、“福星高照”、“岁岁平安，好运连连”等。
- 念叨方法：在日常生活中，遇到吉事或者闲暇时，可以随时念叨这些吉祥话语。
需要注意的是，以上方法仅供参考，真正的平安与健康还是需要依靠个人的努力和积极的生活态度。同时，建议在念诵咒语或进行祈福活动时，保持一颗虔诚的心，这样效果可能会更好。
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