选黄道吉日和吉时，古时候的人们会依据天文学和历法来决定。以下是一个选黄道吉日的总口诀和一些基本步骤：
总口诀：
“宜忌分明辨吉凶，黄道吉日选良辰。天德合日宜嫁娶，月德合日宜出行。”
具体步骤如下：
1. **查看黄历**：首先，你需要准备一本黄历（农历），黄历上会标注每天的吉凶宜忌。
2. **确定吉日**：
- **黄道吉日**：黄历上会标注“黄道日”或“宜”字，这些日子通常被认为是吉日。
- **避开黑道日**：黄历上会标注“黑道日”或“忌”字，这些日子通常被认为是凶日，应尽量避免。
3. **选择吉时**：
- **天德合日**：黄历上会标注“天德合日”，这一天适合嫁娶、开业等喜庆事宜。
- **月德合日**：黄历上会标注“月德合日”，这一天适合出行、求医等事宜。
- **其他吉时**：除了上述吉日，黄历上还会标注一些吉时，如“天恩时”、“天德时”等，这些时间适合进行各种活动。
4. **结合实际情况**：选择吉日吉时的时候，还需要结合你的具体需求，比如婚嫁、搬家、开业等，选择最适合的吉日吉时。
5. **咨询专业人士**：如果你对黄历和吉日吉时不太熟悉，可以咨询风水师或命理师，他们可以为你提供更专业的建议。
需要注意的是，黄道吉日和吉时只是传统文化中的一种选择方法，现代社会中，很多人更注重个人感受和实际情况。因此，选择吉日吉时时，可以结合传统和现代观念，做出最适合自己的决定。
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