清明节，又称踏青节、行清节，是中国的传统节日之一，通常在每年的公历4月4日至6日之间，具体日期根据农历而定。清明节起源于古代中国的寒食节，其由来和传说有以下几点：
1. **寒食节的由来**：
- 清明节最早起源于春秋时期的寒食节。据《左传》记载，春秋时期，晋国大夫介子推因忠诚于晋文公，被烧死在绵山（今山西介休市）之下。晋文公为了纪念介子推的忠诚，下令在介子推被烧死的这一天禁止生火，只吃冷食，因此这一天被称为寒食节。
- 寒食节后来逐渐演变为清明节，时间也由原来的冬至后一百零五日改为清明。
2. **清明节的传说**：
- **介子推传说**：这是清明节最著名的传说，介子推的故事体现了忠诚、孝顺和节俭的价值观。
- **寒食节与寒食火**：寒食节期间，人们禁止生火，只吃冷食，以纪念介子推。后来，人们在这一天扫墓祭祖，逐渐形成了清明节。
- **清明节与寒食节的关系**：清明节与寒食节有着密切的联系，寒食节是清明节的前身，两者都体现了对祖先的尊敬和纪念。
3. **清明节的习俗**：
- 清明节期间，人们会扫墓祭祖，表达对逝去亲人的怀念之情。
- 踏青、放风筝、荡秋千等户外活动也是清明节的传统习俗。
- 清明节还是中国二十四节气之一，标志着春季的到来，万物复苏。
总之，清明节是一个具有深厚文化底蕴的传统节日，它不仅体现了对祖先的尊敬，还寓意着春天的到来和生命的复苏。
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