古代清明节，又称踏青节，是中国的传统节日之一，时间在农历三月初，即阳历的4月4日至6日之间。清明节有着悠久的历史，其风俗习惯丰富多彩，主要包括以下几个方面：
1. **扫墓祭祖**：这是清明节最重要的活动。人们会在这一天前往祖先的坟墓，清理坟墓，献上鲜花、食物、纸钱等，以示对祖先的尊敬和纪念。
2. **踏青**：清明时节，春意盎然，万物复苏，人们会走出家门，到郊外踏青游玩，欣赏春天的美景，感受大自然的生机。
3. **放风筝**：放风筝是清明时节的传统习俗之一。人们认为放风筝可以带走疾病和霉运，带来好运和健康。
4. **插柳**：古人认为柳树有驱邪避灾的作用，清明节时，人们会在门前插柳枝，或者戴柳枝在头上，以求平安。
5. **吃青团**：青团是清明时节的传统食品，是用糯米和青草（如艾草、麦苗等）制成的，寓意着春天的到来和生命的勃发。
6. **荡秋千**：荡秋千是清明时节的一项娱乐活动，人们认为荡秋千可以驱除疾病，带来健康。
7. **植树**：清明时节，气候适宜，是植树的好时节。古代人们有在清明节植树的习惯，寓意着生命的延续和繁荣。
8. **吟诗作画**：文人墨客喜欢在清明节时节吟诗作画，表达对春天的赞美和对生命的感悟。
这些风俗习惯反映了古代人们对生命、自然和祖先的敬畏之情，同时也体现了对美好生活的向往和追求。随着时间的推移，一些习俗可能发生了变化，但清明节祭祖、踏青等传统习俗依然保留至今。
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