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冬至吃羊肉的风俗主要流行于中国北方，尤其是内蒙古、新疆等地区。这些地方的冬季寒冷，羊肉被认为具有很好的御寒作用，因此人们会在冬至这一天食用羊肉以增强体质，抵御严寒。

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冬至吃羊肉的顺口溜有：

1. 冬至到，羊肉俏，暖身又补身体好。

2. 冬至吃羊，暖到脚。

3. 冬至吃羊肉，一年不受寒。

这些顺口溜反映了人们对于冬至吃羊肉这一习俗的喜爱和认可。

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