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在中国传统文化中，本命年指的是一个人出生那年的生肖年再次到来的一年，通常认为在这一年里，人们会面临一些挑战和困难。为了化解这些不利因素，人们会采取一些传统习俗，比如穿红色衣物、佩戴红绳等。

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带红绳是一种比较常见的习俗，因为红色在中国文化中象征着喜庆、幸运和驱邪。很多人认为在本命年佩戴红绳可以带来好运，避免不幸。

然而，是否需要带红绳，以及是否“一定”要带红绳，并没有严格的规定。这主要取决于个人的信仰和习俗。如果你相信这种传统，并且觉得佩戴红绳可以给你带来安慰和好运，那么你可以选择在本命年佩戴红绳。但如果你不信仰这些传统，或者觉得佩戴红绳不合适，你也可以选择不佩戴。

总之，是否带红绳是一个个人选择，可以根据自己的信仰和喜好来决定。

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