苏州冬至的来历和风俗源远流长，冬至在中国传统文化中是一个非常重要的节气，有着深厚的文化内涵和丰富的习俗。
### 来历
冬至，又称“冬节”、“长至节”，是中国二十四节气之一，标志着冬季的正式开始。根据《月令七十二候集解》的记载：“十一月冬至，十一月中，阴气极也，日南至，日短之至，日影长之至，故曰‘冬至’。” 冬至这天，太阳直射南回归线，北半球白天最短，夜晚最长。
### 风俗
苏州地区的冬至风俗主要有以下几点：
1. **吃汤圆**：苏州人认为冬至吃汤圆寓意团圆和完满，汤圆的形状圆润，象征着家庭和睦、幸福美满。
2. **吃年糕**：苏州人还有“吃了汤圆大一岁，吃了年糕步步高升”的说法。年糕寓意年年高升，步步高升。
3. **祭祖**：冬至这天，苏州人也会举行祭祖活动，以示对祖先的尊敬和纪念。
4. **补冬**：冬至时节，天气寒冷，苏州人讲究“补冬”，即通过饮食来补充身体，增强体质。
5. **穿新衣**：有的家庭会在冬至这天给孩子穿上新衣服，寓意新的一年健康成长。
6. **放灯**：在一些地区，冬至夜还会放灯，寓意驱除黑暗，迎接光明。
### 过冬至的方式
苏州人过冬至的方式通常包括以下几个方面：
- **家庭团聚**：冬至这天，家人会聚在一起，共同享受汤圆、年糕等美食，增进亲情。
- **准备食物**：提前准备汤圆、年糕等节日食品，确保节日当天能够享用。
- **祭祖活动**：在冬至这天，家庭成员会前往祖先的墓地或家中神位进行祭拜。
- **穿新衣**：尤其是孩子们，会穿上新衣服，寓意新的一年好运连连。
通过这些传统习俗，苏州人在冬至这一天表达了对家庭团圆、幸福生活的向往，以及对传统文化的传承和尊重。
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