在中国传统文化中，根据生肖属相，每年都会有“犯太岁”的说法，意味着这一年中属该生肖的人可能会遇到一些不利或挑战。对于属马的人来说，2021年是他们的本命年，同时也是犯太岁的一年。以下是一些化解方法：
1. **佩戴吉祥物**：
- 佩戴与属马相合的吉祥物，如铜马、玉马等，以增强运势。
- 可以佩戴一些具有化解作用的饰品，如五帝钱、貔貅等。
2. **拜太岁**：
- 在春节期间，可以到寺庙或道观拜太岁，祈求平安和好运。
- 也可以在家中设立拜太岁的神位，每天烧香祈福。
3. **风水布局**：
- 在家中或办公室进行风水布局，调整家具摆放，以改善气场。
- 可以在东方或东南方摆放一些绿色植物，如富贵竹、绿萝等，以增加生机和好运。
4. **行善积德**：
- 多做善事，如捐款、志愿服务等，以积累正能量。
- 保持善良和宽容的心态，避免与人争执。
5. **调整心态**：
- 保持积极乐观的心态，面对困难和挑战时保持冷静。
- 学会调整自己的情绪，避免因为犯太岁而影响正常生活。
6. **健康养生**：
- 注意身体健康，定期体检，保持良好的生活习惯。
- 饮食要均衡，适当锻炼，增强体质。
7. **破太岁**：
- 根据个人情况，可以选择在农历新年期间进行破太岁的仪式，如剪头发、换新衣服等。
- 也可以通过旅行、搬家等方式来破太岁，寓意着摆脱旧的不利因素，迎接新的开始。
请注意，以上方法仅供参考，每个人的具体情况不同，化解方法也应根据个人实际情况来选择。
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