面对父母的压榨，以下是一些建议和说说，希望能给你带来一些帮助和安慰：
1. **沟通是关键**：
- "沟通是桥梁，不是壁垒。试着和父母坐下来，心平气和地表达你的感受和需求。"
2. **设定界限**：
- "每个人都有自己的空间和界限，学会设定合理的界限，让父母知道哪些是你可以接受的，哪些是不可以的。"
3. **寻求支持**：
- "有时候，朋友或亲戚的理解和支持能给你带来力量。不要害怕寻求他们的帮助。"
4. **自我成长**：
- "投资自己，提升自己的能力和价值。当你变得更强大时，父母也会更加尊重你。"
5. **保持冷静**：
- "情绪激动只会让问题变得更糟。保持冷静，用理智的方式处理问题。"
以下是一些可以用来表达自己感受的说说：
- "父母的爱有时候会变成压榨，但我知道，我值得更好的对待。"
- "我不是父母的附属品，我有自己的生活和选择。"
- "尊重和理解是双向的，我希望父母也能尊重我的决定。"
- "我不想再被压迫，我要为自己争取应有的权利。"
- "每个人都有追求幸福的权利，我不会让任何人剥夺我的自由。"
记住，你并不孤单，很多人都在经历类似的情况。勇敢地表达自己，为自己争取应有的尊重和自由。
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