婚姻不好的状态可能包括以下几种表现：
1. **沟通不畅**：夫妻之间缺乏有效的沟通，可能是因为不愿意表达自己的感受，或者不知道如何表达。
2. **信任缺失**：一方或双方对另一方产生了不信任，可能是因为过去的伤害、误解或背叛。
3. **情感疏远**：夫妻之间缺乏亲密感，可能是因为工作、家庭责任或其他原因导致的时间和精力分配不均。
4. **价值观冲突**：夫妻在价值观、生活方式或重大决策上存在分歧，导致矛盾和冲突。
5. **忽视与冷漠**：夫妻之间缺乏关心和照顾，可能是因为忙碌或其他原因导致的关系疏远。
6. **争吵和冲突**：夫妻之间经常发生争吵，且无法有效解决矛盾。
婚姻不好的状态确实可以通过以下方式破解：
1. **沟通**：建立开放和诚实的沟通渠道，学会倾听和表达自己的感受。
2. **信任重建**：通过行动和沟通重建信任，包括承认错误、承诺改变和共同制定规则。
3. **共同时间**：安排共同的时间进行交流和活动，增进彼此的了解和感情。
4. **专业咨询**：寻求婚姻咨询或心理治疗，以专业的视角和技巧解决婚姻中的问题。
5. **自我反思**：双方都要进行自我反思，了解自己的需求和期望，以及如何更好地满足对方。
6. **共同成长**：鼓励双方共同成长，包括个人兴趣、职业发展和情感成熟。
7. **解决冲突**：学习有效的冲突解决技巧，避免争吵升级。
8. **相互尊重**：始终保持相互尊重的态度，即使在意见不合时也要尊重对方的观点。
婚姻是否能够破解，很大程度上取决于夫妻双方的共同努力和意愿。如果双方都愿意为了婚姻付出努力，那么婚姻状况有很大可能得到改善。
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