化太岁是一种传统的中国民间信仰，主要是为了化解本命年（即属相的年份）可能带来的不利影响。关于化太岁的具体时间，并没有一个固定的标准，但通常认为在农历新年期间进行是比较吉利的。
至于去道教还是佛教进行化太岁，这主要取决于个人的信仰和选择。以下是一些常见的做法：
1. **道教**：在道教中，化太岁通常会在道观进行。你可以选择在春节期间去附近的道观，向道士咨询并按照他们的指导进行化太岁仪式。
2. **佛教**：佛教中也有类似的仪式，可以在寺庙进行。你可以选择在春节期间去寺庙，向僧侣咨询并按照他们的指导进行化太岁仪式。
以下是一些建议：
- **选择合适的时间**：农历新年期间，尤其是春节期间，是进行化太岁仪式的好时机。
- **咨询专业人士**：在道观或寺庙，向道士或僧侣咨询，他们会根据你的生辰八字和属相为你提供具体的建议。
- **准备适当的供品**：根据道观或寺庙的要求准备供品，以示敬意。
最终，化太岁是否有效，很大程度上取决于个人的信仰和态度。无论选择哪种信仰体系，重要的是保持积极的心态，以积极的方式面对生活中的挑战。
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