关于算命和烧替身，这些活动在中国传统文化中确实存在，但它们主要属于民间信仰和习俗，并没有科学依据。在现代社会，我们应该理性对待这些活动。
如果你确实想要进行这样的仪式，以下是一些建议：
1. **是否送替身**：如果你相信算命先生的话，并且觉得送替身能够带来好运或避免不幸，你可以选择送替身。但如果你对此持怀疑态度，或者认为这是迷信，那么你可以选择不送。
2. **烧替身时说的话**：以下是一些可能的句子，你可以根据个人信仰和喜好来选择或修改：
- “愿这替身代我承受一切不幸，保佑我平安健康。”
- “愿这替身带走厄运，带来好运，愿我家人朋友幸福安康。”
- “感谢神灵的庇佑，愿这替身带走一切邪气，保佑我一生平安。”
请记住，这些活动主要是基于个人信仰，如果你不认为它们对你有帮助，那么没有必要进行。最重要的是保持理性，遵循科学的生活方式。
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