在中国传统文化中，本命年指的是一个人出生那年的生肖年再次到来的一年，通常每12年出现一次。本命年被认为是一个人运势起伏较大的年份，因此有许多传统禁忌和注意事项。以下是2020年和2021年本命年的禁忌及注意事项：
### 2020年本命年（鼠年）的禁忌和注意事项：
1. **避免穿红色**：传统上认为本命年穿红色可以驱邪避凶，但也有人认为穿红色会招来是非，因此建议避免穿红色衣物。
2. **避免搬家**：认为搬家会破坏运势，尤其是本命年。
3. **避免结婚**：同样，本命年结婚被认为不吉利。
4. **避免动土**：包括房屋装修、土地平整等。
5. **避免借债**：本命年借贷被认为容易导致经济困难。
6. **避免争吵**：保持和谐，避免不必要的争执。
7. **佩戴红色饰品**：如红色腰带、红绳等，以增加好运。
### 2021年本命年（牛年）的禁忌和注意事项：
1. **穿红色衣物**：红色被认为可以带来好运，本命年尤其如此。
2. **佩戴红色饰品**：如红腰带、红内衣等。
3. **避免搬家**：与2020年类似，本命年搬家被认为不吉利。
4. **避免结婚**：本命年结婚被认为不吉利。
5. **避免动土**：包括房屋装修、土地平整等。
6. **避免借债**：本命年借贷被认为容易导致经济困难。
7. **保持乐观**：本命年可能会有一些挑战，保持积极乐观的心态很重要。
需要注意的是，这些禁忌和讲究并没有科学依据，它们更多是传统文化和民间信仰的一部分。现代社会中，人们对于本命年的看法和做法各有不同，可以根据个人信仰和喜好来决定是否遵循这些传统。
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