练武之人的独有气质通常体现在以下几个方面：
1. **坚韧不拔**：武术修炼需要长时间的刻苦练习，这种坚持和毅力形成了练武之人坚韧不拔的气质。
2. **沉着冷静**：在实战中，练武之人需要保持冷静，迅速做出判断和反应，这种气质在日常生活中也常常体现。
3. **谦逊有礼**：武术讲究“武德”，练武之人通常谦逊有礼，尊重他人，这也是其独特气质的一部分。
练武之道，即武术修炼的宗旨和原则，主要包括以下几个方面：
1. **内外兼修**：不仅注重身体技巧的训练，还要注重内在修养，如道德、意志、精神等。
2. **以武修身**：通过武术锻炼身体，同时培养良好的道德品质和人格。
3. **实战为本**：武术最初是为了实战而存在的，因此实战技巧是练武之道的核心。
4. **循序渐进**：武术修炼需要遵循一定的规律，由浅入深，逐步提高。
5. **动静结合**：武术练习中既有静态的桩功、套路，也有动态的实战技巧，动静结合，以达到身心合一的境界。
总的来说，练武之道在于通过武术修炼，达到身心和谐、内外兼修、道德高尚的目的。
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